O terceiro trimestre é uma faze muito esperada
pela futura mamãe, a gente espera que o barrigão cresça logo. Porem, essa é uma
faze difícil. A gravidez já esta no final, a mamãe fica super ansiosa com a
chegada do bebê. Surgem as dúvidas e o medo do parto. Agora, tem muita coisa
pra pensar e se preocupar. São as consultas semanais, lavar as roupinhas do
bebê, o resto do enxoval, os últimos detalhes do quartinho, a malinha da
maternidade e tudo mais. Junto com tudo isso, você está bem cansada. A barriga
não permite mais os seus movimentos, você está mais indisposta, tem o inchaço,
sua respiração ta mais curta, e você fica com a memória e raciocínio lentos.
Sem falar do modo como anda agora, parecendo uma patinha ou um pingüim.
Você não deve estar conseguido dormir bem, a
barriga incomoda, é difícil virar na cama e você levanta varias vezes para
fazer xixi. Uma dica é abusar de travesseiros, tente se acomodar com vários
colocando entre as pernas, embaixo da barriga, nas costas até que se sinta
confortável. Para diminuir o inchaço erga as pernas 45 graus e procure não
ficar muito tempo em pé ou sentada.
Outros incômodos dessa
fase são as contrações de treino, as dores na pelves e quadris. Fique atenta
para esses sintomas a fim de detectar ameaças de parto prematuro, Outro sintoma
de alerta é perca de liquido, qualquer tipo de sangramento vaginal, você tem
que ficar de olho na sua pressão e taxa de açúcar. Tudo para que seu bebê
chegue com muita saúde.
Nesse período seu bebê
engorda cerca de 30 gramas
por dia. Então não estranhe se você ganhar peso mesmo comendo pouco. Agora o
bebê apenas se prepara pra nascer, está ficando fofinho e bochechudo. Todos os
órgãos estão prontos, só faltam os pulmões ficarem totalmente amadurecido.
Provavelmente ele já virou para posição cefálica (de cabeça para baixo) e
está só esperando a hora de nascer.
Os bebês costumam chegar entre 38 e 40 semanas
de gestação, alguns podem passar um pouco. Ta na hora de decidir que tipo de
parto você prefere. Já pensou nisso?
Não deixe pra resolver
tudo na última hora, procure fazer as coisas devagar e com bastante cuidado. É
muito importante que você esteja bem disposta na hora do parto, para que possa
participar ativamente desse momento e se recuperar mais rapidamente.
