Voltei!!

Meninas, desculpem a demora pra voltar a postar, mas o meu motivo foi bem convincente. A Larissa nasceu e desde então tomou todo o meu tempo e com todo direito é claro. Estou retornando aos pouco e tenho algumas novidade pra postar. A partis de agora o assunto não será mais só gravidez mas também bebês, assim vou continuar dividindo com vocês minhas experiencias.
Beijão!!

Minha princesa chegou!!!! Relato do meu segundo parto normal.

Demorei um pouco a retornar, mas tive um motivo especial, a minha princesinha nasceu no dia 16/04/12 as 6:22 da manhã. E eu vou contar como aconteceu.

Com 36 semanas eu comecei a sentir que as contrações de treino estavam mais fortes, então liguei pra minha médica, e ela pediu para eu ir até a clinica que ela queria me examinar. Relatei sobre o que estava sentindo, ela fez o toque e eu estava com 2 cm de dilatação, isso na quinta feira santa dia 04/04/12. Como eu ainda estava com 36 semanas ela pediu que eu tivesse repouso e ficasse bem alerta qualquer coisa ligasse pra ela. Já saí de lá com a guia de internação e preparada pra Larissa nascer a qualquer momento. Os dias foram se passando, tinha dia que eu estava bem cansada e com bastante contração e tinha dias que não sentia nada. Passado uma semana desde o primeiro alerta voltei ao consultório para consulta de rotina e a medica pediu a US para saber o peso e tamanho da Larissa e a quantidade de liquido porque eu tinha sentido sair um pouquinho de água algumas vezes.  Fiz a US no mesmo dia estava tudo bem liquido normal pesando 3 quilos e com 48 cm e 37 semanas de gestação. Mais uma vez voltei para casa para esperar. No final de semana seguinte, as contrações começaram a aumentar e vinham acompanhadas de dores nas costas, passei todo o final de semana alerta na madrugada de segunda feira dia 16/04/12 por volta de 2 horas da manhã as contrações pegaram ritmo de 5 em 5 minutos, mas como eu já tinha tido vários alarmes falsos durante a semana não dei muita importância, falei pro meu marido que queria dormir e que se piorasse eu falaria pra ele. Ele dormiu e eu apenas conseguia cochilar um pouquinho entre as contrações, foi então que senti um estalo e a água começou a escorrer. Acordei-o com calma, mas quando falei “minha bolsa estourou” ele deu um salto da cama,eram 4:20 da manhã. Liguei pra minha médica e ela estava viajando e não chegaria a tempo. Então ela deu telefone de um médico que me atenderia em seu lugar, fomos para o hospital. Dei entrada as 5 horas da manhã, em trabalho de parto, colo apagado, 3 cm de dilatação e bolsa rota, o medico me internou fui pro quarto me colocaram o soro, o medico falou que eu dilataria 1,5 cm por hora então ela deveria nascer pela hora do almoço, então eu falei que o meu primeiro parto tinha sido muito rápido e que esse provavelmente seria também. Isso foi por volta de 6 horas da manhã. Cerca de 10 minutos depois eu já estava sentindo a dor de força. Chamei a enfermeira que foi chamar o medico enquanto eu já podia sentir que ela estava nascendo, quando ele chegou já foi logo ajudando ela a dar o giro antes de nascer, minha pequena veio ao mundo dentro do quarto e só depois eu fui ao centro cirúrgico para que a placenta saísse e eu fosse examinada. O interessante é que tinha um nó no cordão umbilical que o médico chamou de “nó original”. A Larissa chegou rosadinha não chorou apenas resmungou um pouquinho foi logo pro colo do papai e mamou nos primeiro minutos após o nascimento. A meninona nasceu com 51cm e 3650gramas já veio cheia de dobrinhas, bochechuda e linda. Agora sei que amor de mão não se divide, multiplica! Tenho dois tesouros preciosos na minha vida, meus amores João Victor e Larissa.

A reta final... Meu bebê esta chegando!

O terceiro trimestre é uma faze muito esperada pela futura mamãe, a gente espera que o barrigão cresça logo. Porem, essa é uma faze difícil. A gravidez já esta no final, a mamãe fica super ansiosa com a chegada do bebê. Surgem as dúvidas e o medo do parto. Agora, tem muita coisa pra pensar e se preocupar. São as consultas semanais, lavar as roupinhas do bebê, o resto do enxoval, os últimos detalhes do quartinho, a malinha da maternidade e tudo mais. Junto com tudo isso, você está bem cansada. A barriga não permite mais os seus movimentos, você está mais indisposta, tem o inchaço, sua respiração ta mais curta, e você fica com a memória e raciocínio lentos. Sem falar do modo como anda agora, parecendo uma patinha ou um pingüim.  

Você não deve estar conseguido dormir bem, a barriga incomoda, é difícil virar na cama e você levanta varias vezes para fazer xixi. Uma dica é abusar de travesseiros, tente se acomodar com vários colocando entre as pernas, embaixo da barriga, nas costas até que se sinta confortável. Para diminuir o inchaço erga as pernas 45 graus e procure não ficar muito tempo em pé ou sentada.

Outros incômodos dessa fase são as contrações de treino, as dores na pelves e quadris. Fique atenta para esses sintomas a fim de detectar ameaças de parto prematuro, Outro sintoma de alerta é perca de liquido, qualquer tipo de sangramento vaginal, você tem que ficar de olho na sua pressão e taxa de açúcar. Tudo para que seu bebê chegue com muita saúde.  

Nesse período seu bebê engorda cerca de 30 gramas por dia. Então não estranhe se você ganhar peso mesmo comendo pouco. Agora o bebê apenas se prepara pra nascer, está ficando fofinho e bochechudo. Todos os órgãos estão prontos, só faltam os pulmões ficarem totalmente amadurecido.  Provavelmente ele já virou para posição cefálica (de cabeça para baixo) e está só esperando a hora de nascer.

Os bebês costumam chegar entre 38 e 40 semanas de gestação, alguns podem passar um pouco. Ta na hora de decidir que tipo de parto você prefere. Já pensou nisso?

    

Não deixe pra resolver tudo na última hora, procure fazer as coisas devagar e com bastante cuidado. É muito importante que você esteja bem disposta na hora do parto, para que possa participar ativamente desse momento e se recuperar mais rapidamente.

As mudanças no corpo da mulher e a auto-estima na gravidez.

Quando engravidamos, para a maioria é aquela alegria e apesar do enjôo e desconforto do inicio da gravidez, estamos cheias de alegria por está carregando o nosso bebê. Daí, a gravidez vai avançado e começamos a ganhar peso, e as mudanças no nosso corpo passam a ser visíveis, passamos pela grande dificuldade de manter a auto-estima em alta.

Durante a gravidez, um turbilhão de hormônio, muda nosso corpo e também nosso humor. Ganhamos peso, aparece a linha negra na barriga, pode ocorrer o escurecimento das virilhas, axilas, e algumas manchas escuras no rosto. Assim como os seios ficam maiores, com a pele bem fina e os mamilos e as aréola crescem e escurecem também. Algumas mulheres têm o aumento da oleosidade da pele resultando em acne. Pois é tudo isso junto e mais a variação de humor, em alguns momentos você está feliz e radiante, em outro, triste chateado e sem paciência com o mundo. 

E no meio disso tudo, onde fica a auto-estima?  

Pois é, as roupas não servem, a barriga atrapalha, as tarefas mais simples ficam quase impossíveis, daí vem a cansaço o peso e o inchaço. Mas isso é um momento, um processo de mudança que mexe com sua cabeça pelas ansiedades da chegada do bebê, mas passa. Você tem que se preparar desde o começo para as mudanças gerais da sua vida, na sua casa, na família, afinal a chegada de um bebê muda tudo.

Tente se envolver com o seu corpo, conhecer as mudanças e seus motivos, envolva o seu marido nessas mudanças para que ele possa entender melhor o que está acontecendo. Procure se arrumar, faça unhas, cabelo. Se olhe no espelho e curta seu barrigão, você tem um bebê ali dentro, que você já ama muito. Bata fotos. Se poder faça um book.  Acompanhe o crescimento da barriga. Nos momentos a dois mostre-se para seu marido, faça-o entender que não vai fazer mal para o bebê e que não vai machucar. Procure ter momentos de namoro, só os dois e tente fazê-lo esquecer o barrigão.   

E lembre-se é um momento e vai já passar. Logo você vai está com o seu bebê nos braços.

Malinha da maternidade!!

No final da gestação, a ansiedade é grande.

É, chegou a hora de arrumar a malinha da maternidade!!!

E agora o que vou levar?

O que vou precisar pra mim e pro meu bebê?

 Então, para esclarecer essas dúvidas estou postando a minha lista aqui.

Para a mamãe

• 1 cinta modeladora;
•  2 camisolas (com abertura para amamentar);
• 1 hobby ; para possíveis idas ao berçário, você não vai sair pelo corredor de camisola, precisa se cobrir.
•  6 calcinhas altas, principalmente se for fazer cesária, para não machucar o corte.
•  2 sutiãs de amamentar
• Protetores para os seios; 
• 1 par de chinelos;
•  Kit de higiene intima; sabonete com saboneteira ou sabonete liquido, shampoo, escova de cabelo, escova de dente, creme dental, escova ou pente de cabelo, prendedor de cabelo, desodorante.
• Toalha de banho; prefira de cor escura porque pode sujar de sangue.
•  Absorventes; Um pacote pós-parto, que é aquele grandão, pra você não ter que usar o pano da maternidade e um pacote de noturno.
• Uma roupa confortável para quando deixar o hospital.Lembrando que você ainda terá uma barriguinha, o útero só volta ao tamanho normal depois.
• Maquiagem; pelo menos um batom ou brilho pra sair bem nas fotos.
• Maquina fotográfica com o carregador; tudo direitinho pra deixar registrado esse grande momento.
• Documentos; não esqueça a sua carteira do plano, identidade, autorização do parto e guia de internação.

Para o bebê

• 5 kits para o bebê*;
• 2 paninhos de boca;
• 5 fraldas de pano;
• 1 pacotão de fraldas RN;
• 4 pares de luvas;
• 4 pares de meia;
• 2 mantas;
• 1 colcha de berço para forrar o becinho;
• 1 roupinha de saída da maternidade;
• 3 cueiros;
• Gorrinhos, chapéus, tiaras, faixas ou lacinhos.

*O kit serve pra que você possa escolher o que o bebê vai vestir. Para isso, separe em saquinhos 1 conjuntinho de roupinha completo (conjunto pagão, ou macacão, ou body com calça, meias e luvas, mesmo se a calça ou macacão tem pesinho.) 1 fralda descartável e uma manta ou cueiro. Escreva em cada kit a ordem que você quer que seja usado, e oriente seus acompanhantes para entregar a enfermeira.

Não entregue o pacote de fraldas pra enfermeira, prefira entregar conforme for precisando.

A mala do papai

Não se esqueçam do maridão, se ele for ficar no hospital com você, ele tem que está com a mala pronta também.

• 2 mudas de roupa completa;
• 1 par chinelo;
• 1 toalha;
• 1 kit de higiene pessoal; 

 Os mimos

• As lembrancinhas da maternidade;
• O enfeite da porta;
• Você também pode levar uns biscoitinho ou bombons, para servir as visitas;
• Leve também alguns lanchinho, para que o maridão ou seu acompanhante possa ficar mais a vontade, e não tenha que se ausentar para se alimentar.

Salário maternidade

Toda mulher tem direito ao Auxílio maternidade ou Salário maternidade. Inclusive mães adotivas, trabalhadora rural, empregada doméstica, contribuinte individual e facultativa e até mesmo mulheres desempregadas.

Você pode requerer o benefício 28 dias antes e até 91 dias após o parto.

Se você esta empregada quem da entrada é a própria empresa que você trabalha.

O requerimento pode ser feito através do http://www.previdencia.gov.br/ ou ligando pro telefone 135 para informações e também agendamento do atendimento, ou você pode se deslocar até uma agencia do INSS mais próxima. 

A Previdência Social estendeu o direto à licença-maternidade para as mulheres que foram demitidas ou deixaram de pagar a contribuição previdenciária. Pelas novas regras, as mulheres terão direito ao benefício se o nascimento ou adoção do filho ocorrer em um período que varia de 12 a 36 meses após a demissão ou a partir da data da última contribuição individual Andei pesquisando bastante sobre esse assunto, para saber dos meus direito quanto ao benefício do INSS o salário maternidade. Decidi então fazer uma postagem para esclarecer a vocês também.

Segundo o Ministério da Previdência, o “período de proteção previdenciária” de pelo menos 12 meses vale para todas as mulheres, independentemente do tempo de contribuição. Quem tiver contribuído por pelo menos 10 anos, terá esse prazo estendido para 24 meses. Nos dois casos, é possível estender a proteção por mais 12 meses, desde que a mulher comprove que ainda está desempregada. Isso inclui demissões a pedido ou por justa causa.

O salário-maternidade funciona da seguinte maneira: são 120 dias de licença a partir de oitavo mês de gestação ou do nascimento da criança.

Em casos de adoção, as licenças são de 120 dias (bebês até um ano), 60 dias (crianças de um a quatro anos) e 30 dias (crianças de quatro a oito anos).

O pagamento é feito diretamente pelas empresas, que são ressarcidas pelo INSS. No caso das trabalhadoras autônomas, donas de casa e seguradas especiais rurais, é preciso contribuir por um prazo de pelo menos dez meses antes de pedir o benefício. Em outros casos, não há período de carência.

Os documentos necessários são certidão de nascimento ou atestado médico se você ainda está grávida, carteira de trabalho, N° do PIS, RG e CPF leve original e copia para facilitar.  

O formato da barriguinha e o sexo do bebê!

Logo que engravidamos, pensamos em muitas coisas, uma delas é o sexo do bebê. A medida que a barriguinha vai crescendo vai aumentando a ansiedade. Mas e ai, quando será possível saber de verdade o sexo do bebê?

No tempo da vovó não era possível saber o sexo até o nascimento.  Nessa época, surgiram várias crendices em relação ao sexo do bebê. Depois, com o avanço da medicina as coisas foram mudando, e por incrível que pareça, a ansiedade foi ficando cada vez maior. Começam a aparecerem opiniões diversas sobre o formato da sua barriga e o sexo do seu bebê. As pessoas acreditam que é possível saber o sexo da criança pela forma que a barriga da gestante vai tomando, se a barriga for redondinha e você está mais larga é menina, e se for pontudinha é menino. As pessoas acreditam tanto nisso, que chegam a duvidar da gestante que já sabe o sexo do bebê quando não corresponde ao formato da barriga ou com o que ela acredita. Já ouvi gestantes se queixarem de que as pessoas mandam confirmar a ultra-som, porque com aquela barriga...! 

Bem, eu estou passando por uma situação parecida. Na minha primeira gestação, todo mundo achava que era menino, porque a minha barriga era pontuda e eu tinha cintura, quem me via de costas nem notava que eu estava grávida até uns 6 meses, e realmente eu estava esperando um menino. Agora eu estou esperando uma menina e a minha barriga é pontuda também, apesar de maior que a primeira. E de novo todo mundo pergunta se é menino, e quando eu digo que não, a pessoa fica frustrada e pergunta se eu tenho certeza, porque a minha barriga parece de menino. Gente, a barriga é uma coisa particular, ela pode mudar de forma durante a gestação de acordo com a posição do bebê e com a sua estrutura física. Se você é longilínea provavelmente sua barriga vai ser mais pontudinha, se você tem quadris largos ou tem uns quilinhos a mais sua barriga vai ser mais redonda. Assim como, se o bebê decidiu ficar mais centralizado, sua barriga vai ser mais pontuda, e se o bebê está atravessado vai arredondar sua barriga, e isso não tem relação com o sexo do seu filho.

Então, para saber com certeza o sexo do seu filho, existem aparelhos de ultra-som e médicos especializados que podem descobrir com até 12 semanas, mas é claro que eles não dão toda a certeza, porque o sexo do feto ainda não está totalmente desenvolvido. O ultra-som só dará um resultado totalmente seguro por volta das 16 semanas, e se o bebê quiser mostrar, pois dependendo da posição não da pra ver e daí tem que esperar a boa vontade do bebê.

                                         

 Existe também o exame de sexagem fetal, que descobre o sexo com 10 semanas de gravidez, ele identifica o DNA do bebê no sangue da mãe. Mas custa caro cerca de R$ 300,00 á R$ 450,00 e os planos de saúde não cobrem.