A primeira semana do bebê

 Tive dois filhos, e a ansiedade dos primeiros dias com o bebê em casa, não foi diferente da segunda vez, por mais que eu já soubesse de algumas coisas, nenhum bebê é igual ao outro.

A dúvida mais constante que temos, é se vamos saber suprir as necessidades do bebê, e se vamos entender o significado do choro.

No último mês de gravidez encontrei um artigo em um site, que ajudava a interpretar o choro do bebê. Balela total!! Como seria possível, uma formula, para interpretar choro de bebê. Já sabemos desde sempre que somos todos diferentes então um bebê não vai ter o choro igual ao do outro. A única certeza que eu posso dar a você, é que em pouco tempo, você vai entender não só o choro, mas todos os sinais do seu bebê. É apenas uma questão de intimidade.

Nos primeiros dias, existem motivos repetitivos, que levam o bebê a chorar. Você pode ir eliminando cada um, pra poder entender o motivo do choro.

• Fome; Nos primeiros dias o leite ainda não desceu, o que alimenta o bebê é o colostro. O colostro é muito importante para o bebê, mas pode sair em pouca quantidade, e o bebê se cansa muito pra sugar então é normal o bebê sentir a necessidade de fica horas mamando.
• Sono; No princípio ele sente muita necessidade de dormir, o recém nascido dorme 18 horas por dia ou mais. Nos primeiros dias, não deixe o bebê sem mamar por mais de 3 horas, para evitar que ele perca peso ou desidrate.
• Fralda suja, Você vai trocar fraldas o tempo todo, fralda suja pode incomodar bastante o bebê. Mas tem bebês que não se incomodam.
• Assadura; Devemos ter muito cuidado com as dobrinhas, enxugar bem o bebê é crucial, inclusive na troca de fralda. Temos que passar pomada contra assaduras, em todas as trocas.
• Umbigo; prestar atenção se ta puxando, se a fralda está machucando. Temos que ter muito cuidado com o umbigo do bebê.
• Frio ou calor; Os recém nascidos sentem muito frio, temos que agasalhar bem. Porem devemos saber que, dependendo da região ou época do ano, se agasalharmos muito, o bebê pode ficar incomodado com o calor. É importante escolher o tecido certo, pra cada temperatura.
• Medo do novo ambiente; Até agora seu bebê estava em um lugar quentinho, apertadinho, bem limitado. Fora do útero ele se sente inseguro, não consegue encontrar um limite, e se assusta com os movimentos involuntários dos braços e pernas.

 Um estudo feito por um pediatra americano, fala que existem 5 maneiras de acalmar o bebê. Ele diz que o choro é um reflexo assim como a maioria das coisas que o bebê faz logo que nasce. Então ele procurou uma maneira de desligar o choro.

Nos vídeos ele ensina passo a passo a técnica de parar o choro.

Voltei!!

Meninas, desculpem a demora pra voltar a postar, mas o meu motivo foi bem convincente. A Larissa nasceu e desde então tomou todo o meu tempo e com todo direito é claro. Estou retornando aos pouco e tenho algumas novidade pra postar. A partis de agora o assunto não será mais só gravidez mas também bebês, assim vou continuar dividindo com vocês minhas experiencias.
Beijão!!

Minha princesa chegou!!!! Relato do meu segundo parto normal.

Demorei um pouco a retornar, mas tive um motivo especial, a minha princesinha nasceu no dia 16/04/12 as 6:22 da manhã. E eu vou contar como aconteceu.

Com 36 semanas eu comecei a sentir que as contrações de treino estavam mais fortes, então liguei pra minha médica, e ela pediu para eu ir até a clinica que ela queria me examinar. Relatei sobre o que estava sentindo, ela fez o toque e eu estava com 2 cm de dilatação, isso na quinta feira santa dia 04/04/12. Como eu ainda estava com 36 semanas ela pediu que eu tivesse repouso e ficasse bem alerta qualquer coisa ligasse pra ela. Já saí de lá com a guia de internação e preparada pra Larissa nascer a qualquer momento. Os dias foram se passando, tinha dia que eu estava bem cansada e com bastante contração e tinha dias que não sentia nada. Passado uma semana desde o primeiro alerta voltei ao consultório para consulta de rotina e a medica pediu a US para saber o peso e tamanho da Larissa e a quantidade de liquido porque eu tinha sentido sair um pouquinho de água algumas vezes.  Fiz a US no mesmo dia estava tudo bem liquido normal pesando 3 quilos e com 48 cm e 37 semanas de gestação. Mais uma vez voltei para casa para esperar. No final de semana seguinte, as contrações começaram a aumentar e vinham acompanhadas de dores nas costas, passei todo o final de semana alerta na madrugada de segunda feira dia 16/04/12 por volta de 2 horas da manhã as contrações pegaram ritmo de 5 em 5 minutos, mas como eu já tinha tido vários alarmes falsos durante a semana não dei muita importância, falei pro meu marido que queria dormir e que se piorasse eu falaria pra ele. Ele dormiu e eu apenas conseguia cochilar um pouquinho entre as contrações, foi então que senti um estalo e a água começou a escorrer. Acordei-o com calma, mas quando falei “minha bolsa estourou” ele deu um salto da cama,eram 4:20 da manhã. Liguei pra minha médica e ela estava viajando e não chegaria a tempo. Então ela deu telefone de um médico que me atenderia em seu lugar, fomos para o hospital. Dei entrada as 5 horas da manhã, em trabalho de parto, colo apagado, 3 cm de dilatação e bolsa rota, o medico me internou fui pro quarto me colocaram o soro, o medico falou que eu dilataria 1,5 cm por hora então ela deveria nascer pela hora do almoço, então eu falei que o meu primeiro parto tinha sido muito rápido e que esse provavelmente seria também. Isso foi por volta de 6 horas da manhã. Cerca de 10 minutos depois eu já estava sentindo a dor de força. Chamei a enfermeira que foi chamar o medico enquanto eu já podia sentir que ela estava nascendo, quando ele chegou já foi logo ajudando ela a dar o giro antes de nascer, minha pequena veio ao mundo dentro do quarto e só depois eu fui ao centro cirúrgico para que a placenta saísse e eu fosse examinada. O interessante é que tinha um nó no cordão umbilical que o médico chamou de “nó original”. A Larissa chegou rosadinha não chorou apenas resmungou um pouquinho foi logo pro colo do papai e mamou nos primeiro minutos após o nascimento. A meninona nasceu com 51cm e 3650gramas já veio cheia de dobrinhas, bochechuda e linda. Agora sei que amor de mão não se divide, multiplica! Tenho dois tesouros preciosos na minha vida, meus amores João Victor e Larissa.

A reta final... Meu bebê esta chegando!

O terceiro trimestre é uma faze muito esperada pela futura mamãe, a gente espera que o barrigão cresça logo. Porem, essa é uma faze difícil. A gravidez já esta no final, a mamãe fica super ansiosa com a chegada do bebê. Surgem as dúvidas e o medo do parto. Agora, tem muita coisa pra pensar e se preocupar. São as consultas semanais, lavar as roupinhas do bebê, o resto do enxoval, os últimos detalhes do quartinho, a malinha da maternidade e tudo mais. Junto com tudo isso, você está bem cansada. A barriga não permite mais os seus movimentos, você está mais indisposta, tem o inchaço, sua respiração ta mais curta, e você fica com a memória e raciocínio lentos. Sem falar do modo como anda agora, parecendo uma patinha ou um pingüim.  

Você não deve estar conseguido dormir bem, a barriga incomoda, é difícil virar na cama e você levanta varias vezes para fazer xixi. Uma dica é abusar de travesseiros, tente se acomodar com vários colocando entre as pernas, embaixo da barriga, nas costas até que se sinta confortável. Para diminuir o inchaço erga as pernas 45 graus e procure não ficar muito tempo em pé ou sentada.

Outros incômodos dessa fase são as contrações de treino, as dores na pelves e quadris. Fique atenta para esses sintomas a fim de detectar ameaças de parto prematuro, Outro sintoma de alerta é perca de liquido, qualquer tipo de sangramento vaginal, você tem que ficar de olho na sua pressão e taxa de açúcar. Tudo para que seu bebê chegue com muita saúde.  

Nesse período seu bebê engorda cerca de 30 gramas por dia. Então não estranhe se você ganhar peso mesmo comendo pouco. Agora o bebê apenas se prepara pra nascer, está ficando fofinho e bochechudo. Todos os órgãos estão prontos, só faltam os pulmões ficarem totalmente amadurecido.  Provavelmente ele já virou para posição cefálica (de cabeça para baixo) e está só esperando a hora de nascer.

Os bebês costumam chegar entre 38 e 40 semanas de gestação, alguns podem passar um pouco. Ta na hora de decidir que tipo de parto você prefere. Já pensou nisso?

    

Não deixe pra resolver tudo na última hora, procure fazer as coisas devagar e com bastante cuidado. É muito importante que você esteja bem disposta na hora do parto, para que possa participar ativamente desse momento e se recuperar mais rapidamente.

As mudanças no corpo da mulher e a auto-estima na gravidez.

Quando engravidamos, para a maioria é aquela alegria e apesar do enjôo e desconforto do inicio da gravidez, estamos cheias de alegria por está carregando o nosso bebê. Daí, a gravidez vai avançado e começamos a ganhar peso, e as mudanças no nosso corpo passam a ser visíveis, passamos pela grande dificuldade de manter a auto-estima em alta.

Durante a gravidez, um turbilhão de hormônio, muda nosso corpo e também nosso humor. Ganhamos peso, aparece a linha negra na barriga, pode ocorrer o escurecimento das virilhas, axilas, e algumas manchas escuras no rosto. Assim como os seios ficam maiores, com a pele bem fina e os mamilos e as aréola crescem e escurecem também. Algumas mulheres têm o aumento da oleosidade da pele resultando em acne. Pois é tudo isso junto e mais a variação de humor, em alguns momentos você está feliz e radiante, em outro, triste chateado e sem paciência com o mundo. 

E no meio disso tudo, onde fica a auto-estima?  

Pois é, as roupas não servem, a barriga atrapalha, as tarefas mais simples ficam quase impossíveis, daí vem a cansaço o peso e o inchaço. Mas isso é um momento, um processo de mudança que mexe com sua cabeça pelas ansiedades da chegada do bebê, mas passa. Você tem que se preparar desde o começo para as mudanças gerais da sua vida, na sua casa, na família, afinal a chegada de um bebê muda tudo.

Tente se envolver com o seu corpo, conhecer as mudanças e seus motivos, envolva o seu marido nessas mudanças para que ele possa entender melhor o que está acontecendo. Procure se arrumar, faça unhas, cabelo. Se olhe no espelho e curta seu barrigão, você tem um bebê ali dentro, que você já ama muito. Bata fotos. Se poder faça um book.  Acompanhe o crescimento da barriga. Nos momentos a dois mostre-se para seu marido, faça-o entender que não vai fazer mal para o bebê e que não vai machucar. Procure ter momentos de namoro, só os dois e tente fazê-lo esquecer o barrigão.   

E lembre-se é um momento e vai já passar. Logo você vai está com o seu bebê nos braços.

Malinha da maternidade!!

No final da gestação, a ansiedade é grande.

É, chegou a hora de arrumar a malinha da maternidade!!!

E agora o que vou levar?

O que vou precisar pra mim e pro meu bebê?

 Então, para esclarecer essas dúvidas estou postando a minha lista aqui.

Para a mamãe

• 1 cinta modeladora;
•  2 camisolas (com abertura para amamentar);
• 1 hobby ; para possíveis idas ao berçário, você não vai sair pelo corredor de camisola, precisa se cobrir.
•  6 calcinhas altas, principalmente se for fazer cesária, para não machucar o corte.
•  2 sutiãs de amamentar
• Protetores para os seios; 
• 1 par de chinelos;
•  Kit de higiene intima; sabonete com saboneteira ou sabonete liquido, shampoo, escova de cabelo, escova de dente, creme dental, escova ou pente de cabelo, prendedor de cabelo, desodorante.
• Toalha de banho; prefira de cor escura porque pode sujar de sangue.
•  Absorventes; Um pacote pós-parto, que é aquele grandão, pra você não ter que usar o pano da maternidade e um pacote de noturno.
• Uma roupa confortável para quando deixar o hospital.Lembrando que você ainda terá uma barriguinha, o útero só volta ao tamanho normal depois.
• Maquiagem; pelo menos um batom ou brilho pra sair bem nas fotos.
• Maquina fotográfica com o carregador; tudo direitinho pra deixar registrado esse grande momento.
• Documentos; não esqueça a sua carteira do plano, identidade, autorização do parto e guia de internação.

Para o bebê

• 5 kits para o bebê*;
• 2 paninhos de boca;
• 5 fraldas de pano;
• 1 pacotão de fraldas RN;
• 4 pares de luvas;
• 4 pares de meia;
• 2 mantas;
• 1 colcha de berço para forrar o becinho;
• 1 roupinha de saída da maternidade;
• 3 cueiros;
• Gorrinhos, chapéus, tiaras, faixas ou lacinhos.

*O kit serve pra que você possa escolher o que o bebê vai vestir. Para isso, separe em saquinhos 1 conjuntinho de roupinha completo (conjunto pagão, ou macacão, ou body com calça, meias e luvas, mesmo se a calça ou macacão tem pesinho.) 1 fralda descartável e uma manta ou cueiro. Escreva em cada kit a ordem que você quer que seja usado, e oriente seus acompanhantes para entregar a enfermeira.

Não entregue o pacote de fraldas pra enfermeira, prefira entregar conforme for precisando.

A mala do papai

Não se esqueçam do maridão, se ele for ficar no hospital com você, ele tem que está com a mala pronta também.

• 2 mudas de roupa completa;
• 1 par chinelo;
• 1 toalha;
• 1 kit de higiene pessoal; 

 Os mimos

• As lembrancinhas da maternidade;
• O enfeite da porta;
• Você também pode levar uns biscoitinho ou bombons, para servir as visitas;
• Leve também alguns lanchinho, para que o maridão ou seu acompanhante possa ficar mais a vontade, e não tenha que se ausentar para se alimentar.

Salário maternidade

Toda mulher tem direito ao Auxílio maternidade ou Salário maternidade. Inclusive mães adotivas, trabalhadora rural, empregada doméstica, contribuinte individual e facultativa e até mesmo mulheres desempregadas.

Você pode requerer o benefício 28 dias antes e até 91 dias após o parto.

Se você esta empregada quem da entrada é a própria empresa que você trabalha.

O requerimento pode ser feito através do http://www.previdencia.gov.br/ ou ligando pro telefone 135 para informações e também agendamento do atendimento, ou você pode se deslocar até uma agencia do INSS mais próxima. 

A Previdência Social estendeu o direto à licença-maternidade para as mulheres que foram demitidas ou deixaram de pagar a contribuição previdenciária. Pelas novas regras, as mulheres terão direito ao benefício se o nascimento ou adoção do filho ocorrer em um período que varia de 12 a 36 meses após a demissão ou a partir da data da última contribuição individual Andei pesquisando bastante sobre esse assunto, para saber dos meus direito quanto ao benefício do INSS o salário maternidade. Decidi então fazer uma postagem para esclarecer a vocês também.

Segundo o Ministério da Previdência, o “período de proteção previdenciária” de pelo menos 12 meses vale para todas as mulheres, independentemente do tempo de contribuição. Quem tiver contribuído por pelo menos 10 anos, terá esse prazo estendido para 24 meses. Nos dois casos, é possível estender a proteção por mais 12 meses, desde que a mulher comprove que ainda está desempregada. Isso inclui demissões a pedido ou por justa causa.

O salário-maternidade funciona da seguinte maneira: são 120 dias de licença a partir de oitavo mês de gestação ou do nascimento da criança.

Em casos de adoção, as licenças são de 120 dias (bebês até um ano), 60 dias (crianças de um a quatro anos) e 30 dias (crianças de quatro a oito anos).

O pagamento é feito diretamente pelas empresas, que são ressarcidas pelo INSS. No caso das trabalhadoras autônomas, donas de casa e seguradas especiais rurais, é preciso contribuir por um prazo de pelo menos dez meses antes de pedir o benefício. Em outros casos, não há período de carência.

Os documentos necessários são certidão de nascimento ou atestado médico se você ainda está grávida, carteira de trabalho, N° do PIS, RG e CPF leve original e copia para facilitar.  

O formato da barriguinha e o sexo do bebê!

Logo que engravidamos, pensamos em muitas coisas, uma delas é o sexo do bebê. A medida que a barriguinha vai crescendo vai aumentando a ansiedade. Mas e ai, quando será possível saber de verdade o sexo do bebê?

No tempo da vovó não era possível saber o sexo até o nascimento.  Nessa época, surgiram várias crendices em relação ao sexo do bebê. Depois, com o avanço da medicina as coisas foram mudando, e por incrível que pareça, a ansiedade foi ficando cada vez maior. Começam a aparecerem opiniões diversas sobre o formato da sua barriga e o sexo do seu bebê. As pessoas acreditam que é possível saber o sexo da criança pela forma que a barriga da gestante vai tomando, se a barriga for redondinha e você está mais larga é menina, e se for pontudinha é menino. As pessoas acreditam tanto nisso, que chegam a duvidar da gestante que já sabe o sexo do bebê quando não corresponde ao formato da barriga ou com o que ela acredita. Já ouvi gestantes se queixarem de que as pessoas mandam confirmar a ultra-som, porque com aquela barriga...! 

Bem, eu estou passando por uma situação parecida. Na minha primeira gestação, todo mundo achava que era menino, porque a minha barriga era pontuda e eu tinha cintura, quem me via de costas nem notava que eu estava grávida até uns 6 meses, e realmente eu estava esperando um menino. Agora eu estou esperando uma menina e a minha barriga é pontuda também, apesar de maior que a primeira. E de novo todo mundo pergunta se é menino, e quando eu digo que não, a pessoa fica frustrada e pergunta se eu tenho certeza, porque a minha barriga parece de menino. Gente, a barriga é uma coisa particular, ela pode mudar de forma durante a gestação de acordo com a posição do bebê e com a sua estrutura física. Se você é longilínea provavelmente sua barriga vai ser mais pontudinha, se você tem quadris largos ou tem uns quilinhos a mais sua barriga vai ser mais redonda. Assim como, se o bebê decidiu ficar mais centralizado, sua barriga vai ser mais pontuda, e se o bebê está atravessado vai arredondar sua barriga, e isso não tem relação com o sexo do seu filho.

Então, para saber com certeza o sexo do seu filho, existem aparelhos de ultra-som e médicos especializados que podem descobrir com até 12 semanas, mas é claro que eles não dão toda a certeza, porque o sexo do feto ainda não está totalmente desenvolvido. O ultra-som só dará um resultado totalmente seguro por volta das 16 semanas, e se o bebê quiser mostrar, pois dependendo da posição não da pra ver e daí tem que esperar a boa vontade do bebê.

                                         

 Existe também o exame de sexagem fetal, que descobre o sexo com 10 semanas de gravidez, ele identifica o DNA do bebê no sangue da mãe. Mas custa caro cerca de R$ 300,00 á R$ 450,00 e os planos de saúde não cobrem. 

Relato bem detalhado do meu parto normal.

A gestação do meu primeiro filho foi muito tranqüila e eu, mãe de primeira viagem, estava decidida a ter parto normal e não me preocupei com nada, nadinha mesmo, estava mega confiante e com medo zero. Na ocasião eu estava com 20 anos recém completos, contando os meses da gestação da maneira da vovó e sem informações do que eu ia sentir na hora “H”. Já tinha ouvido milhares de historias horrorosas, que eu ia saber o que era bom pra tosse, que era a maior dor do mundo e todas as historias que as pessoas adoram contar pra aterrorizar as grávidas de primeira viagem. Mesmo assim eu não me abalava.

Quando eu marquei a minha última consulta arrumei a minha malinha e a do bebê com mais roupas do que o necessário, na época eu estava morando no interior e após a consulta eu ia me hospedar na casa da minha tia que mora bem próximo da maternidade que eu ia ganhar neném, para que ela pudesse me levar quando chegasse a hora.

Um detalhe bem importante dessa história é que já a alguns dias as contrações de treinamento, aquela que deixa a barriga dura, vinha se intensificando e ficando cada vez mais freqüente. Já a alguns dias não estava conseguindo dormir a noite por causa da vontade intensa de fazer xixi e estava notando um muco bem grosso que começou a sair bem pouquinho e foi aumentando bastante.

No dia anterior a consulta eu fiquei em casa sozinha o dia inteiro, nesse dia eu só conseguia dormir, tive um sono muito intenso incontrolável e já que não estava conseguindo dormir direito a alguns dias, pensei que era cansaço. Durante a madrugada do dia 13 de março fui ao banheiro com muita vontade de fazer xixi e uma preção muito forte no colo do útero. Daí me deu uma pontada muito forte que eu não conseguia andar. Pedi ajuda ao meu marido para voltar pro quarto, a dor passou como mágica e eu voltei a dormir. Pela manhã fui com a minha mãe no centro da cidade para comprar as ultimas coisinhas do bebê, andamos bastante e eu não conseguia andar rápido porque minha barriga estava muito dura e eu sentia uma preção enorme na pélvis. Almoçamos cedo e quando estávamos caminhando para o carro, uma senhora bem velhinha de olhos azuis segurou o meu pulso e me deu um baita susto, Ela disse

- vá pra casa minha filha, esse bebê vai nascer hoje. - pegou na minha barriga e disse mais - É um menininho, né? Eu sou parteira a muitos anos e sei o que eu estou falando. Ele vai nascer hoje, vá pra casa!

Achei aquilo muito estranho, eu e minha mãe ficamos pasmas. Chegando na clinica fiz uma US e notamos que o bebê estava bem encaixadinho. A Dra decidiu me examinar mais detalhadamente, pois eu já estava com 39 semanas e 1 dia e com a barriga dura. Fez o exame de toque e disse:

- Nossa! Vai nascer!

minha mãe, tadinha, ansiosa, perguntou:

- Quando?

E ela falou:

- Jajá. Ela está em trabalho de parto com 5 cm de dilatação.

Minha mãe quase desmaia. A Dra mandou a gente ir direto pro hospital e aguardar ela chegar. Eu até então estava sem saber como seria possível se eu não estava sentido nada a não ser com a barriga dura e aquela preção na pelves, mas com aquele barrigão eu pensei que era normal. Minha mãe, de tão nervosa, levou uma queda na frente da clinica e esqueceu o celular no consultório da médica.

Chegando ao hospital, dei entrada com a guia para parto normal e todo mundo perguntando: “Ta certo, vai ser normal mesmo?”, “Você não ta sentindo nada?”, “Você é a grávida mais calma, que já chegou aqui, pra fazer parto normal!” As perguntas estavam chateando, mas eu não culpo as enfermeiras. Se nem eu estava acreditando que seria possível meu filho nascer se eu não estava com nenhuma dor. No quarto, recebi soro com ocitocina, e fiquei deitada, a Dra chegou e perguntou como eu estava, naquela altura eu estava com uma leve dor nas costas, ela tornou a me examinar e constatou que eu ainda estava com 5cm, chamou a enfermeira e pediu o bastão para romper a minha bolsa. Na cama mesmo ela me explicou como ia fazer e com a ajuda enfermeira ela rompeu a bolsa, naquele momento senti uma preção, uma sensação estranha como se minha barriga estivesse menor. Foi quando a Dra perguntou:

- Você ta sentindo alguma coisa?

- Não. – respondi

- Pois vai já sentir.

Gente! Ela tinha razão. Foi só ela fechar a boca eu senti uma dor enorme. Parecia que estava partindo as minha costas, ela só falou:

- Quando a dor passar você respira.

Eles trouxeram o aparelho para medir as contrações e os batimentos do bebê e eu a cada intervalo das contrações tentava respiras mas, juro, quase não dava tempo. De repente  veio uma dor como se me forçasse a expulsar e a Dra falou:

- Não faça força agora.

- Não foi por querer.

Ela voltou a me examinar e, pasmem, não só tinha completado a dilatação como ele já estava nascendo. Trouxeram então a maca as pressas e foram me levando para sala de parto. No caminho passei pela minha família, tinha um monte de gente lá, todo mundo queria me dar uma palavra de conforto e de força mas eu não conseguia nem vê-los. No  elevador senti aquela contração junto com um ardor e as enfermeiras que estavam me acompanhando se espantaram e disseram: “Vai nascer, ta coroando!” Cheguei na sala de parto e ele já foi nascendo. Não deu tempo de me tirarem da maca. A Dra. o amparou. Foi rápido. Eu pude ver meu filho nascendo. Senti um misto de sentimentos indescritíveis: sentia uma obrigação de amá-lo e ao mesmo tempo uma incapacidade de conseguir amar como  ele merecia. Pensava se eu iria conseguir ser uma boa mãe. Tudo isso em segundos enquanto o cordão dele era cortado, e ele chorava. Quando colocaram ele nos meus braços e ele parou de chorar, naquele momento eu senti um amor que saia de mim porque em mim não cabia, então eu passei os  dedos  bem delicadamente no rostinho dele e fui decorando cada característica dele e decorando aquele rostinho enquanto ele olhava pra mim e eu disse:

- Oi João Victor eu sou a mamãe e o papai não esta aqui ainda mas ele ta já chegando nos já te amamos muito.

A enfermeira veio e disse: “agora eu tenho que levar ele, não se preocupe, ele esta ótimo. Vamos levar ele no quarto pra você”. Daí as dores voltaram e a Dra começou a fazer massagem na minha barriga e a placenta saiu. Ela suturou o que lacerou com anestesia local.  Me levaram para o quarto e em seguida trouxeram ele, ele mamou e em seguida dormiu. Meu marido chegou logo depois mas não podia ficar comigo porque eu estava na enfermaria. Ele dormiu a noite calminho. Eu tive algumas cólicas, mas nada demais. Recebemos alta no outro dia pela manhã. Ele nasceu com 3300 gramas e 49 centímetros. Minha recuperação foi bem rápida e com três dias nem parecia que eu tinha tido um bebê. 

Como eu vou saber que chegou a hora?

 Essa é uma dúvida comum a toda mulher que está grávida principalmente pela primeira vez. Os sintomas do TP (trabalho de parto) podem variar muito de mulher para mulher e até de uma gravidez pra outra na mesma mulher.

Existem alguns sinais que podem ajudar você a identificar o TP. É sempre bom estár atenta mesmo se você tem a cesárea marcada nunca se sabe quando o bebê decide chegar e é bom que você saiba o que está acontecendo pra não ser pega tão de surpresa.

Contrações

Elas podem vir em ondas, pode ser uma cólica bem fraquinha ou até uma dor nas costas bem na região lombar e a sua barriga fica bem dura. Pode ser que você sinta também uma pontada bem forte no canal vaginal e vontade de ir ao banheiro com mais freqüência ainda. Porem, esses sintomas podem ser notados no finalzinho da gestação sem grandes intensidades e com uma freqüência irregular.

Quando estamos realmente em TP as contrações tornam-se regulares de 15 em 15 minutos e cada vez com intervalos menores e a duração de cada uma chega a 60 segundos e você passa a sentir 2 a 3 contrações em 10 minutos.

Tampão

O colo do útero estará cada vez mais fino e fica bem molinho. O tampão é um muco bem consistente que protege o colo do útero de infecções. Quando chega o TP ou mesmo bem antes do TP o tampão é liberado e escorre pelo canal vaginal esse muco pode ser transparente, ou amarelado, pode ter traços de sangue, ou um tom amarronzado é o “sinal.” Em algumas mulheres ele vai saindo aos poucos em outras pode sair de uma vez se você notar esse muco fique alerta.

Bolsa rompeu

Quando isso acontecer você vai perceber que está saindo água pela sua vagina e que você não tem controle nenhum. O liquido pede escorrer em abundância, jorrar ou apenas molhar a sua calcinha isso depende de onde ela rompeu. Se a sua bolsa d’água romper você precisa entra em contato com o medico para que ele possa tomar as medidas necessárias. A bolsa pode romper antes durante ou apenas no final do TP.

Colo Dilatado

O colo do útero irá se dilatar para dar passagem à cabeça do bebê. O médico irá constatar essa dilatação examinando você, ele irá introduzir o dedo indicador e médio e tentar sentir a abertura do seu colo. Quando chegar a hora do bebê nascer essa dilatação é de 10 cm, antes disso não chegou a hora. Esse processo pode ser bem demorado e durar horas pra evoluir e em outros casos pode evoluir rapidamente.  

Contrações de treinamento

Estas contrações vêm bem antes do TP, muitas mulheres não chegam a perceber. As contrações de treinamento recebem o nome de contrações "falsas" ou contrações de Braxton-Hicks, em homenagem ao médico inglês John Braxton Hicks, que as descreveu pela primeira vez em 1872. Você sentirá a sua barriga dura em partes ou toda. Isso pode durar uns 30 segundos e acontece porque o seu útero está se preparando para a hora do parto. Essas contrações são indolores e não fazem mal ao bebê. Elas podem começar no meio da gravidez ou até ates e dura até o final da gestação e vai se intensificando conforme o dia do nascimento se aproxima.

Características das contrações de treinamento

• Acontecem só algumas vezes por dia, e não mais que duas vezes por hora.
• Normalmente param quando você muda de atividade. Se você passou muito tempo sentada, levante-se e caminhe. Se ficou muito tempo de pé, sente-se ou deite-se.
• São irregulares, não pegam ritmo. Ou, se pegam, é só por um período curto
• Não são muito compridas: duram menos de um minuto.
• Não vão aumentando de intensidade.                                                             
• Podem atingir só uma parte da barriga
• Podem ser deflagradas pelos movimentos ou pela posição do bebê 

Características da contração do TP

• Mais compridas: a barriga fica dura por mais tempo.
• Mais regulares.          
• Mais doloridas.
• Não param de vir. Cada uma que vem é mais forte que a outra, e o intervalo entre elas vai ficando cada vez menor.
• Não melhoram se você mudar de atividade.
• Atingem a barriga inteira e às vezes as costas
• Não dependem da posição ou da movimentação do bebê.

O que você deve fazer quando chegar a hora


Quando você entra em TP, ligue para o seu médico e tire todas as dúvidas. Em seguida tome um banho de preferência bem morno se depile ou você será depilada no Hospital,  e recolha as suas malinhas para ir a maternidade.   

Como contar a gravidez semana a semana!

A contagem da gestação por semanas sempre traz dúvidas, pois nossa mãe, avó, tia não entendem essa contagem e perguntam: "mas e quantos meses é isso?".

Todos nós crescemos ouvindo que uma gestação dura nove meses e já ouvimos também que o bebê pode nascer antes ou depois dos nove meses e ficamos sem entender direito essa conta maluca que os médicos contam de um jeito e nossa avó de outro.

Segundo a contagem dos médicos que conta por semana e eu particularmente prefiro contar assim também, a gestação tem uma duração de 280 dias ou 40 semanas. Então essa contagem é feita a partir do primeiro dia do seu último ciclo, ou seja, do primeiro dia da sua última menstruarão.  Você deve está se perguntando: como engravidei se estava menstruada? Ai é que está. Como não é possível saber com precisão o dia em que você ovulou e aconteceu a fecundação, os médicos contam desde o inicio do ciclo.

Outra dúvida sua pode ser: E se eu não sei o primeiro dia da minha última menstruação?

Ai a solução é fazer uma ultra sonografia que irá calcular pelo tamanho do embrião qual a sua IG (idade gestacional) e calcular a sua DPP(data provável para o parto). Quanto mais cedo você fizer o exame mais preciso é o calculo da sua IG. Sendo assim você pode contar 40 semanas a partir na DPP e saber aproximadamente qual foi o primeiro dia do seu ultimo ciclo.

                                  

Com o calculo de 40 semanas a partir do primeiro dia da sua menstruação o médico calcula a DPP (data provável para o parto)e sua IG (idade gestacional). Porém essa data pode variar e seu bebê nascer antes ou depois de 40 semanas. Isso porque a partir das 37 semanas o bebê já está prontinho pra nascer, mas pode ser que ele queira passar mais tempo la dentro e você vai ter que esperar até 41 ou 42 semanas.

Aqui no Brasil é bem difícil os médicos deixarem o bebê esperar até essa data, eles sempre procuram dar um jeito do bebê nascer antes, e fazem o parto por volta de 39, 40 semanas.

Se você dividir os 280 dias por 40 vai ter 10 meses lunares,  mas o mês não tem só 28 dias tem meses com 30 outros com 31 então temos algumas formas diferentes de contar:

 OS 10 MESES LUNARES

Você completa o mês no final da ultima semana e inicia o próximo, então você terá seu bebê depois que completar 9 meses lunares ou seja dentro do décimo mês.

1 a 4 semanas 1°mês lunar

5 a 8 semanas 2°mês lunar

9 a 12semanas 3° mês lunar

13 a 16semanas 4° mês lunar

17 a 20semanas 5°mês lunar

21 a 24semanas6° mês lunar

25 a 28semanas 7°mês lunar

29 a 32semanas 8°mês lunar

33 a 36semanas 9°mês lunar

37 a 40semanas 10°mês lunar

CONTANDO POR TRIMESTRE

Tem quem conte dessa outra forma, que eu particularmente não gosto muito, porque o bebê pode chegar antes como aconteceu comigo que achava que não tinha completado os nove meses ainda e meu filho nasceu de 39 semanas certinho. Foi uma correria só.

           

PRIMEIRO TRIMESTRE 

1 à 4 semanas= 1 mês 

5 a 9 semanas = 2 meses 

10 a 13 semanas = 3 meses 

SEGUNDO TRIMESTRE 

14 a 17 semanas= 4 meses 

18 a 22 semanas = 5 meses 

23 a 26 semanas = 6 meses 

TERCEIRO TRIMESTRE 

27 a 31 semanas = 7 meses 

32 a 35 semanas = 8 meses 

36 a 40 semanas = 9 meses 

9 MESES EM 39 SEMANAS

Essa outra maneira pode confundir um pouco e você perder as contas mas no final bate 39 semanas certinho e fica valendo a regra do bebê chegar uma semana antes ou depois, isso é com 38 ou com 40 semanas.

1 mês : 4 semanas e 2 dias. 

2 meses : 8 semanas e 4 dias. 

3 meses : 13 semanas 

4 meses : 17 semanas e 2 dias. 

5 meses : 21 semanas e 5 dias. 

6 meses : 26 semanas 

7 meses : 30 semanas e 2 dias. 

8 meses : 34 semanas e 5 dias. 

9 meses : 39 semanas

O enxoval, o que eu realmente vou precisar.

Quando engravidamos um turbilhão de dúvidas tomam conta de nós, uma delas é o enxoval do bebê. Decidir a cor, o tema, tudo é difícil. Afinal, queremos que seja perfeito. Porém, dentro de tudo que as lojas oferecem, entre todas essa coisas lindas, o que realmente vou usar? Será que tudo é mesmo necessário?

Juntando a experiência que eu tive na minha primeira gravidez e mais algumas coisas que eu pesquisei, consegui juntar algumas dicas que eu acho bem interessantes, principalmente pra quem quer economizar e ao mesmo tempo fazer um enxoval bem bonito.

Móveis e utilidades

• Berço; prefira um berço grande, padrão americano, dentro das normas de segurança para evitar que o bebê prenda a cabeça ou o pezinho nas grades. Sempre teste se a estrutura do berço é bem firme. Tem alguns berços no mercado que são bem pequenos e totalmente fora do padrão, eles balançam muito e tem as grades muito separadas e fáceis de sair, fique atenta!
• Cômoda ou guarda roupa; se você tem pouco espaço a cômoda vai te ajudar sem a necessidade do guarda roupa, as roupas do bebê são bem pequenas e existem cômodas que tem espaço pra colocar cruzetas. Se você tem mais espaço pode optar pelo guarda roupa, daí aproveite logo pra comprar um que você possa usar por mais tempo. Lembre-se que o bebê cresce muito rápido e dentro de pouco tempo já é criança.
• Cadeira para amamentar; eu realmente não vejo necessidade de compra uma cadeira principalmente se você tem pouco espaço, pode ser que com a prática do dia a dia você ache bem mais confortável dar de mamar na cama, no sofá ou até em uma rede. A rede eu recomendo, dá apoio e você pode até descansar enquanto o bebê mama sem se preocupar em derrubá-lo, é só usar um travesseiro e relaxar.  
• Banheira com trocador; eu prefiro bem mais comprar a banheira de plástico com o suporte. Você vai usar muito pouco a banheira alta, quando o bebê já ta grandinho é melhor dar banho com a banheira no chão do box mesmo porque eles chutam e só faltam virar a banheira  e aquelas banheiras lindas com trocador parecem praticas mas ocupam espaço, são difíceis de lavar, de montar e você vai trocar seu bebê é na cama ou em qualquer outro lugar como o sofá ou até o próprio berço.
• Carrinho e bebê conforto; dos itens do enxoval esses são o que eu mais gosto, então eu caprichei. Pra mim é muito útil, então eu recomendo comprar um carrinho grande e confortável, afinal, ele será seu companheiro no dia a dia pra que o bebê fique sempre pertinho de você sem ficar direto nos seus braços. E o bebê conforto também vai ajudar bastante nos passeios, no restaurante e no carro é claro. Dessa vez eu preferi um que faz conjunto pra facilitar.
• Cercadinho; depois do carrinho o cercadinho é uma beleza. O bebê se diverte bastante lá dentro e você pode cuidar das suas coisas sem se preocupar se ele vai cair e, como é leve, da pra levar pela casa numa boa.
• Andajá; esse eu não compro porque não precisa mesmo, tem alguns brinquedinhos de empurrar que ajudam bem mais o bebê a andar com a postura correta.

Vestuário

Não precisa comprar muita roupinha de recém nascido porque vai se perder rapidinho. O que mais usamos é fralda descartável e camisetinha.

• 1 roupinha de saída da maternidade; essa você vai querer guardar de lembrança;
• 6 luvinhas; evita que o bebê se arranhe com as unhas;
• 12 pares de meias;
• 2 sapatinhos; você sempre ganha e se perde rápido;
• 3 pares de pantufinhas;
• 12 camisetas 6p e 6m;
• 10 mijões;
• 5 bodies;
• 6 calcinhas ou cuecas;
• 3 macacões;
• 3 macacões banho de sol;
• 2 chapéus;
• 2 toucas;
• 2 tangas enxuta; muito útil quando acaba a fralda descartável e não deu pra comprar ou quando o bebê esta com alergia da fralda descartável;
• 3 babadores;
• 6 cueiros;
• 2 toalhas com capuz;
• 3 toalhas fraldas;
• 6 toalhinhas de rosto;
• 30 a 50 fraldas de algodão; principalmente pra quem mora em lugar muito quente e o bebê tem alergia a fralda descartável. A fraldinha de pano é uma companheira inseparável na hora de dar de mamar pra esconder o peito, limpar o peito vazando e muito mais, vocês vão ver.

Para o berço

·        3 lençóis luva para berço;

·        3 conjuntos de lençóis 3 peças para berço;

·        1 colchão; confira a medida certinha do berço;

·        1 travesseiro para amamentar; aquele em forma de meia lua.

Para a mamãe                                 

·        2 cintas;

·        2 a 4 sutiãs de amamentar;

·        1 absorvente pós parto;é aquele grandão mesmo vai ser muito útil na primeira noite principalmente em caso de parto normal;

·        1 absorvente noturno;

·        1 tira leite;

·        5 calcinhas cinta; ou calcinha grande que não masque sua barriga;

·        2 camisolas; que abrem na frente pra dar de mamar sem problemas.

Perfumaria e farmacinha

·        Algodão;

·        Tesourinha;

·        Cortador de unha para bebê;

·        Álcool 70%;

·        Cotonete;

·        Pomada para assadura; recomendo Bepantol;

·        Sabonete liquido; recomendo Dermacyd infantil;

·        Lenços umedecidos;

·        Termômetro; recomendo digital. 

Planejando a gravidez

Preparando o meu corpo para receber o bebê

Ao tomar a decisão de engravidar devo pensar primeiro na saúde do meu corpo. O primeiro passo é procurar um médico (a) ginecologista e falar da decisão de engravidar.

O seu médico irá pedir para você uma série de exames, os mais comuns são: o papanicolau, hemograma, prolactina, sumário de urina, glicemia e uma utrason transvaginal tudo para saber se estar tudo certo com a sua saúde.

Agora vamos tentar engravidar

Para isso tenho que saber como o meu corpo funciona, conhecer o meu ciclo menstrual para prever quando estarei ovulando. Para isso faça anotações 3 ciclos seguidos,anote o dia em que começou, quantos dias durou sua regra. Se você tem um ciclo regular ele irá se repetir posteriormente.

Geralmente o ciclo menstrual é de 28 dias, o primeiro dia do ciclo é o primeiro dia de menstruação, a ovulação ocorre no meio do ciclo, ou seja, no 14 dia. O período considerado fértil vai do 8 ao 18 dia aproximadamente. 

O coito programado

Esse método pode ajudar bastante, tentar engravidar fazendo sexo todo dia varias vezes não aumenta a probabilidade, pode até diminuir, isso porque os testículos precisam de tempo para produzir o espermatozóide. Esse tempo pode varias de 24 a 48 horas por isso o coito programado pode contribuir. (tabela do coito programado, sexo dia sim dia não nos dias férteis)]

O que fazer depois do “POSITIVO”?

Parabéns você vai ser mamãe!!! Agora você tem que se preparar para as mudanças que vão acontecer a partir de agora.

A primeira coisa é procurar seu médico, se você ainda não tem se informe com alguma amiga ou parente que conheça um médico de confiança  para indicar a você. O medico na primeira consulta irá pedir vários exames, os mais comuns são:

·         Tipagem Sangüínea (para saber o seu tipo de sangue);

·         Hemograma ( para saber se você tem anemia);

·         Sorologia para Sífilis (exame de sangue para verificar se você tem ou não esta doença);

·        Cultura de Urina (para saber se você está com alguma infecção);

·       Parasitológico de fezes (para saber se você está com algum verme, geralmente quando estamos tentando engravidar o médico receita o vermífugo);

·        HIV ;

·       Rubéola

Na consulta o medico também mede sua preção arterial, peso e provavelmente vai receitar o acido fólico se você ainda não estiver tomando. Alguns médicos orientam também uma dieta para que você não engorde muito e não falte nutrientes para o bebê.

Existem também alguns cuidados que você deve tomar agora, evitar fazer esforço, não tomar nenhum medicamento sem conhecimento do seu médico. No inicio da gravidez é bem comum sentir dor de cabeça, náuseas, vomito, cólica e ficar indisposta porem você deve se preocupar se tiver sangramento vaginal e dores fortes no baixo ventre.      

Os primeiro sintomas da gravidez

Quando engravidamos o nosso corpo libera hormônios alguns aumentam outros diminuem causando uma verdadeira revolução no nosso organismo e prepará-lo para as grandes mudanças. Os sintomas variam de mulher para mulher e até de uma gravidez para outra na mesma mulher. Alguns podem até ser confundidos com os sintomas pré-menstruais.   

• Aumento das mamas; pode acontecer 1 a 2 semanas após a concepção as mamas podem ficar inchadas e doloridas muito sensíveis ao toque incomodando até ao dormir. Pode ser um sintoma pré menstrual.
• Sangramento de implantação; quando o embrião se fixa na parede intra-uterina pode acontecer um pequeno sangramento vaginal, esse sangramento acontece de 6 a 12 dias após a concepção e muitas vezes é confundido com a menstruação. Porem é um sangramento em pequena quantidade pode ter uma cor escura como borra de café ou até um tom rosado bem clarinho e pode acontecer durante no maximo 2 dias. Nem toda mulher tem esse sangramento ele acontece em uma minoria.
• Atraso ou a ausência da menstruação; com o atraso da menstruação já podemos confirmar a gravidez através de um exame de sangue (Beta HCG) ou urina.
• Fadiga, cansaço e muito sono; pode ocorrer ate 1 semana depois da concepção é comum a mulher ficar indisposta e praticamente dormindo em pé.
• Enjôo, tonturas e náuseas; podem começar de 1 a 6 semanas após a concepção e dura geralmente ate o final do primeiro trimestre.
• Cólicas; geralmente ocorre 2 semana após a concepção, a mulher pode sentir também algumas pontadas no baixo ventre.
• Dor nas costas e nos quadris; pode ser um sintoma precoce que pode durar por toda a gravidez.
• Dor e peso nas pernas; as pernas podem ficar pesadas com uma sensação de cansaço, esse sintoma pode ser resultado do aumento do fluxo sanguíneo no organismo.
• Micção freqüente; com o aumento do útero sobre a sua bexiga, a partir de 6 a 8 semanas após a concepção, você pode sentir mais vontade de urinar e pode fazer mais visitas a casa de banho.
• Escurecimento dos mamilos; não só os mamilos como a aréola pode escurecer devido ao aumento da melanina no seu organismo, pode também aparecer uma linha escura abaixo do seu umbigo mais conhecida como linha nigra essa linha vai aumentando de tamanho conforme a barriga vai crescendo.