Você deve esta se perguntando por que a mulher sente tanto
enjôo nesse período, com certeza você já ouviu falar no hormônio gonadotropina
coriônica humana (hCG). Ao passo que ele ajuda a manter a gravidez, também
provoca náuseas, pois retarda a digestão, assim o alimento demora mais para
sair do estômago e chegar ao intestino podendo provocar também gases e prisão
de ventre. Exatamente nesse período é que os níveis desse hormônio estão
aumentando muito e o seu corpo reage. Bem se é pra manter a gravidez então tudo
bem enjoar um pouquinho.
Como evitar ou diminuir o enjôo
- Infelizmente não existe uma formula para evitar o enjôo, mas podemos seguir algumas dicas e tentar atenuar os sintomas.
· Pela manhã evite levantar-se de uma vez;
·
Antes de se por de pé, coma uma bolacha salgado
do tipo “água e sal”;
·
Nunca fique de estomago vazio, faça refeições
sempre de 2 em 2 horas;
·
Evite comidas gordurosas, picante ou muito
condimentadas;
·
Evite tomar café, se você não consegue parar
diminua a quantidade;
· Ande sempre com um limão pra chupar ou cheirar;
· Complementos vitamínicos do complexo B também
diminuem o enjôo, mas esse você pergunta pro seu médico qual o melhor pra você;
· Evite usar ou permanecer próximo de perfumes e fortes;
Quando o enjôo é preocupante
Se você já não esta conseguindo segurar nada no
estomago e não consegue se alimentar direito, procure logo o seu médico, o
vomito excessivo pode levar a perca de nutrientes e desidratação o nome dessa
síndrome é hiperemese gravídica e pode até levar você a uma internação, para
que possa tomar os medicamentos adequados e ser hidratada, evitando
complicações mais severas para você e o bebê.
Acredito que sou uma sortuda, pois não estou tendo enjoô algum, as minhas amigas ficam todas passadas!
ResponderExcluirAs veses nem acho q tô grávida, pq o único sintoma que sinto é meus seios maiores =D
Meninas estou com algumas cólicas, sinto bastante calor principalmente á noite, dores nas pernas, meus peitos estão inchados e doloridos e estou com uma sensação de desconforto no estômago. E principalmente minha menstruação está á um mês atrasada, será que isso pode ser gravidez? Me ajudem por favor..
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